Download- und Audiobereich

————————————————————————————————————–

1a) Audiodatei für 30-15-IFT (Intermittent Fitness Test) mit akustischem Signal (Piepton). Startgeschwindigkeit: 8 km/h

————————————————————————————————————–

1b) App mit Audiodatei für 30-15-IFT (Intermittent Fitness Test) mit akustischem Signal (Piepton). Startgeschwindigkeit hier wählbar zwischen 8 km/h und 10 km/h

30-15 Intermittent Fitness Test – 30-15 IFT by Martin Buchheit

————————————————————————————————————–

2) Audiodatei für Intervall-Shuttle-Run-Test (ISRT mit akustischem Signal (Piepton)

————————————————————————————————————–

Trainingsformen für das Individualtraining oder 2er-Gruppen (Corona-Training)

Fußballtechnik mit koordinativen Elementen und Individualtaktik_18-01-2021Herunterladen
Fußballtechnik mit kognitiven Elementen-1_18-01-2021Herunterladen
Individual- und Partnerübungen-1_18-01-2021Herunterladen
Individual- und Partnerübungen-2_18-01-2021Herunterladen
Individual-und-Partneruebungen-3_07-03-2021Herunterladen
Individual-und-Partneruebungen-4_07-03-2021Herunterladen
Individual-und-Partneruebungen-5_25-03-2021Herunterladen
Individual-und-Partneruebungen-6_25-03-2021Herunterladen
Individual-und-Partneruebungen-7_08-04-2021Herunterladen

Positionsspiele mit Torspieler

Positionsspiel mit 11 Feldspielern + 2 TS _31-12-2020Herunterladen
Positionsspiel mit 12 Feldspielern und 2 TS_06-01-2021Herunterladen
Angreifen über Außen mit 14 Feldspielern und 2 TS_26-12-2020Herunterladen
Pos-Sp.-mit-14-FS-2-TS_Schnelle-Wechsel_30-04-2021Herunterladen
Pos-Sp.-mit-16-FS-2-TS_Sanduhr_30-04-2021Herunterladen

Positionsspiele ohne Torspieler

Positionsspiel-mit-9-Feldspielern_01-02-2021Herunterladen
Positionsspiel mit 11 Feldspielern _10-12-2020Herunterladen
Pos-Sp. mit 12 FS_Wechseltor-Spiel im 6 vs 6 mit 4 MT_15-01-2021Herunterladen
Pos-Sp.-im-5-1-vs-5-1-auf-6-Minitore_14-05-2021Herunterladen
Pos-Sp. mit 13 FS_5 + 1 vs 5 +1 + 1N auf Minitore mit Endzonen_17-01-2021Herunterladen
Pos-Sp. mit 14 FS_1 + N vs 1 auf 4 vs 4 auf 1 + N vs 1_16-01-2021Herunterladen

Zonenspiele mit und ohne Torspieler

Zonenspiele mit 12-13 FS_27-10-2020Herunterladen
Zonenspiele mit 14-15 FS_17-11-2020Herunterladen

Fußballspezifische Ausdauer

Fußballspezifische Ausdauer mit 12 Feldspielern und 1 TS_17-12-2020Herunterladen

Kraftausdauer

Kraftausdauer_13-10-2020-2Herunterladen
Kraftausdauer-II_05-11-2020-3Herunterladen

Schnelligkeitstraining

Schnelligkeitstraining-mit-Torschusswettbewerb_3_06-05-2021Herunterladen

Torschusstraining

Torschuss_Doppelter-Abschluss_21-05-2021-1Herunterladen