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1) Audiodatei für 30-15-IFT (Intermittent Fitness Test) mit akustischem Signal (Piepton)
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2) Audiodatei für Intervall-Shuttle-Run-Test (ISRT mit akustischem Signal (Piepton)
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Trainingsformen für das Individualtraining oder 2er-Gruppen (Corona-Training)
Positionsspiele mit Torspieler
Positionsspiele ohne Torspieler
Zonenspiele mit und ohne Torspieler
Fußballspezifische Ausdauer
Kraftausdauer
Schnelligkeitstraining
Torschusstraining